Veel renners hebben een doel voor een bepaald seizoen en behoefte aan begeleiding bij de trainingsopzet. Ze hebben iemand nodig die op de achtergrond met ze meedenkt over de seizoensopbouw, de invulling, de uitvoering, enz.

John op ’t Roodt is degene binnen mijnfietstrainer.nl die samen met u  kritisch kijkt naar uw opbouw van het wielerseizoen. Hij begeleidt beginnende wielertoeristen tot gevorderde wielrenners, zowel individueel als met groepstrainingen. Daar ligt ook zijn grootste passie: een wielrenner Sterker, Sneller en Slimmer maken.
Dat doet hij aan de hand van diverse indoor-trainingen, zoals trainingen op kracht en core-stability en op-maat-trainingsprogramma’s en trainingsbegeleiding. Er wordt gekeken naar de duur van uw trainingen, de trainingsfrequentie en naar de totale omvang van alle trainingen samen. Daarnaast wordt bekeken hoe u er conditioneel voor staat.

John is iemand die u uitstekend kan helpen met het maken van een trainingsprogramma op maat.

Informatie hierover kunt u rechtstreeks krijgen bij John op ’t Roodt.
Voor een snelle reactie, kunt u hem het best een mailtje sturen.