De Basistrainingen zijn speciaal ontwikkeld voor de volgende groep:

  • mensen die al enige wielerervaring hebben
  • mensen die het Grote Zwarte Gat na de Kennismakingscursus Start2Bike willen vermijden
  • dames die net terugkomen van een zwangerschap/bevalling
  • mensen die herstellend zijn van ziekte of blessure
  • mensen die al eens aan het wielrennen hebben geroken, maar daar zijn blijven steken
  • nieuwe NTFU- of DTC-leden die al wat meer fietservaring hebben

Het gaat hier om een laagdrempelige cursus is, die met name gericht is op het op- en uitbouwen van de (basis)conditie en bereidt de deelnemers voor op het klimmen en dalen en een mogelijke beklimming van de Alpe d’Huez in 2019!!! Daarnaast komen verschillende technieken aan de orde. Deze cursus wordt 1 maal per week gegeven vanuit Zeist en duurt 10 weken. De data van de trainingsavonden voor 2019 zijn:

donderdag 4 april
donderdag 11 april
donderdag 18 april
donderdag 25 april
donderdag 2 mei
donderdag 9 mei
donderdag 16 mei
donderdag 23 mei
donderdag 6 juni
donderdag 13 juni

Net als bij de Avondtrainingen zijn ook deze trainingen een aanzet voor verdere trainingsactiviteiten in de week/het seizoen. In onderling overleg wordt er naar gestreefd om met de gehele groep deel te nemen aan een gezamenlijk gekozen tocht.

De trainster is Eveline Bremmer, gediplomeerd NTFU-wielertrainer. Kijk hier voor de kosten of inschrijven.