De Basistrainingen zijn speciaal ontwikkeld voor de volgende groep:

  • mensen die al enige wielerervaring hebben
  • mensen die het Grote Zwarte Gat na de Kennismakingscursus Start2Bike willen vermijden
  • dames die net terugkomen van een zwangerschap/bevalling
  • mensen die herstellend zijn van ziekte of blessure
  • mensen die al eens aan het wielrennen hebben geroken, maar daar zijn blijven steken
  • nieuwe NTFU- of DTC-leden die al wat meer fietservaring hebben

Het gaat hier om een laagdrempelige cursus is, die met name gericht is op het op- en uitbouwen van de (basis)conditie en bereidt de deelnemers voor op het klimmen en dalen en een mogelijke beklimming van de Alpe d’Huez in 2018!!! Daarnaast komen verschillende technieken aan de orde. Deze kortlopende intensieve cursus wordt 2 maal per week gegeven vanuit Zeist en duurt 5 weken. De data van de trainingsavonden voor 2018 zijn:

Maandag 26 maart donderdag 29 maart
Donderdag 5 april
Maandag 9 april donderdag 12 april
Maandag 16 april donderdag 19 april
Maandag 23 april donderdag 26 april
Maandag 7 mei
Maandag 14 mei donderdag 17 mei

De trainingen worden afgesloten met een gezamenlijke tocht van 100 km in het weekeinde van 26/27 mei.

Net als bij de Avondtrainingen zijn ook deze trainingen een aanzet voor verdere trainingsactiviteiten in de week/het seizoen. In onderling overleg wordt er naar gestreefd om met de gehele groep deel te nemen aan een gezamenlijk gekozen tocht.

De trainster is Eveline Bremmer, gediplomeerd NTFU-wielertrainer. Kijk hier voor de kosten of inschrijven.